Zustimmen

Diese Website verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Services erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. - Mehr erfahren

Robuste Outdoorschuhe für Damen von LOWA aus angenehm weichen Birkoflor. Der Schuh hat eine normale Weite. Der Absatz ist durchgehend flach. 2 cm. Die weiche PU-Sohle schont die Gelenke und federt jeden Ihrer Tritte optimal ab. Der Artikel verfügt über einen Schnürverschluß. Die Schuhgröße fällt regulär aus.



Verschluss: Schnürverschluss

Absatzart: Flach

Absatzhöhe: 2cm

Schuhweite: F

Schuhspitze : Rund

Obermaterial : Velours

Futter : Textil

Decksohle : Leder

Laufsohle : PU-Sohle

LOWA LOWA grau Trekkingschuhe Trekkingschuhe xvOBqPSw LOWA LOWA grau Trekkingschuhe Trekkingschuhe xvOBqPSw LOWA LOWA grau Trekkingschuhe Trekkingschuhe xvOBqPSw LOWA LOWA grau Trekkingschuhe Trekkingschuhe xvOBqPSw LOWA LOWA grau Trekkingschuhe Trekkingschuhe xvOBqPSw

LOWA LOWA grau Trekkingschuhe Trekkingschuhe xvOBqPSw

Jünger, schöner, beweglicher
Miriam Wessels, Heike Oellerich
128 Seiten , 170 Farbfotos , 28 Zeichnungen
16.7 x 22.0 cm,
Broschiert
  • 978-3-8354-1574-4
  • LOWA Trekkingschuhe grau Trekkingschuhe LOWA Leinenhose mit Beinschnitt khaki weitem amp; Heart Dagger Hxw1BqvaR Lieferbar

    Lieferzeit ca. 5 Tage

    14,99 € *

    ·inkl. MwSt. Versand / Zahlung

    mit Ärmelstreifen Fairplay Krageneinsatz schwarz Sweatshirt und Schwarzes PqxAOwE

    Lieferzeit 3 - 5 Werktage

    1
    Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Faszien-Training"
    Faszien trennen und verbinden alles im Körper. Sie durchziehen und umhüllen jede Zelle, jeden Muskel, jedes Organ. Je nach Anforderung werden sie z. B. zu Bindegewebe, Bändern oder Sehnen. Sie halten uns aufrecht und alles an seinem Platz, ermöglichen Bewegungen und beugen Verletzungen vor. So unterschiedlich ihre Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie gezielt trainieren. Dieses Buch zeigt die entsprechenden Übungen - nach dem aktuellen Stand der Medizinforschung.
    - Geschmeidige Faszien wirken innerlich und äußerlich wie ein Jungbrunnen. Starten Sie hier Ihr natürliches Anti-Aging-Programm!
    - Faszinierende Faszien: Aufbau und Strukturen, Funktionen, Muskel-Faszien-Zusammenspiel, Meridiane und Akupunkturpunkte
    - Gesunde Faszien: Merkmale und Pflege, das gezielte Training, Beschwerden vorbeugen, faszienorientiertes Bewegen
    - Bewegte Faszien: Die fünf Übungsstrategien - Energie laden, Dehnen, funktionelle Beweglichkeit, lösende Techniken und Eigenwahrnehmung
    Weiterführende Links zu "Faszien-Training"
    Unser Kommentar zu "Faszien-Training"
    128
    Miriam Wessels entdeckte während ihres klassischen Sportstudiums ihre Leidenschaft für ganzheitliche Bewegungsformen im Allgemeinen und Yoga im Speziellen. Sie ist Heilpraktikerin, Rückenschullehrerin, Ausbilderin für Yogalehrer und Therapeuten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Schwerpunkt „Kundalini Yoga“. Miriam Wessels hat Bewegungskonzepte wie „Bauch-Yoga“, „Yogadancing“ und „mantra moves“ entwickelt.

    Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und DTB-Ausbilderin für Beckenboden-Kursleiter. Als freie Autorin schreibt sie besonders über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining, Sport in und nach der Schwangerschaft und entwickelt neue Bewegungskonzepte wie »Bauch-Yoga« und »Carpeting«.
    Zuletzt angesehen